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Alimentação anti-envelhecimento!

By: | Tags: | Comments: 0 | Junho 9th, 2023

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:

Os fitonutrientes encontrados nas frutas e vegetais alaranjados e amarelos como laranjas, abóbora, cenouras e pimentões, podem ajudar a melhorar a vitalidade da sua pele e atrasar o aparecimento das rugas.
Outras frutas ricas em antioxidantes também podem manter a pele saudável, como por exemplo as framboesas e as romãs que contêm um antioxidante capaz de reduzir a quebra de colagénio na sua pele.

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