15Jun, 2018

O SEU CORPO AFINADO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O NOSSO corpo é a mais valiosa e complexa máquina que possuímos. O seu funcionamento e a sua longa duração dependem em grande parte da forma como tomamos conta dele. A nutrição é demasiado importante para ser negligenciada. Se tiver dúvidas, consulte um dos nossos nutricionistas que foi formado e qualificado para lhe ensinar a obter mais saúde e bem-estar através de uma nutrição adequada. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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15Jun, 2018

BALANÇO SEMESTRAL

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As resoluções de Novo Ano têm geralmente no topo da lista seguir uma melhor alimentação. Quer tenha decidido fazer uma dieta para perder peso ou simplesmente para melhorar a sua saúde geral, manter um plano alimentar específico pode ser algo desafiador. Com tantas dietas à sua escolha, como saber qual aquela que se ajusta melhor a si? Quantas já experimentou? Para a maioria das pessoas que fazem dietas, a perda de peso é o maior objetivo, mas perder peso e não o recuperar de seguida não é nada fácil. É […]
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14Jun, 2018

O QUEIJO É UMA EXCELENTE FONTE DE CÁLCIO E VITAMINAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Contudo, se for consumido em excesso, também pode afetar os níveis de colesterol. Se escolher queijos magros e limitar o seu consumo a quantidades moderadas, uma pessoa pode continuar a comer queijo enquanto parte de uma dieta saudável. O regime alimentar da Clínica do Tempo® é sempre adaptado às suas necessidades e estado de saúde. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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14Jun, 2018

O GLÚTEN EM SI NÃO FAZ MAL

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O problema é que ele está presente em alimentos menos saudáveis, como pizzas e hambúrgueres. A intolerância ao glúten pode causar um desconforto considerável, e as pessoas devem adotar novos estilos de vida para tentar controlar os seus sintomas. Muitos destes sintomas ocorrem pouco após a ingestão de glúten, como por exemplo diarreia e prisão de ventre, inchaço, dores abdominais, fadiga, náusea e dores de cabeça. Pessoas que suspeitem ter intolerância ao glúten deveriam procurar a ajuda de um nutricionista antes de fazerem, por si próprias, qualquer alteração de hábitos […]
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12Jun, 2018

HÁ SARDINHA LINDA

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: De qualquer maneira, frescas ou em conserva, a sardinha é um peixe barato e benéfico para a saúde. A sardinha é um peixe dito “gordo” cujos lípidos são constituídos em partes iguais de ácidos gordos e saturados, monoinsaturados e poliinsaturados (que contêm ómega-3). A sardinha fresca também é rica em vitaminas do grupo B. Por isso hoje, véspera de Santo António não se esqueça de comer as típicas sardinhas portuguesas assadas no carvão que só lhe fazem bem à saúde. Pergunte ao […]
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12Jun, 2018

UM OVO POR DIA FAZ BEM AO CORAÇÃO

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Os ovos são um alimento benéfico na prevenção de doenças cardíacas, como revelou um novo estudo publicado recentemente na Heart, realizado por um grupo de cientistas das universidades de Pequim e Oxford que juntou mais de 500 mil pessoas adultas. Os consumidores diários de um ovo baixaram em 18% o risco de uma doença cardiovascular, em 26% a possibilidade de sofrerem um AVC, e também a uma redução de 25% no risco de cardiopatia isquémica. Esta doença do coração advém das nossas coronárias ligeiramente entupidas debitando um fluxo de sangue […]
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11Jun, 2018

A PELE DO SALMÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A pele do salmão é geralmente considerada boa para comer. A pele tem os mesmos minerais e nutrientes contidos no salmão, os quais podem ser um excelente proveito para qualquer dieta, e as mesmas proteínas e óleos gordos essenciais ómega-3. O salmão possui ainda bons níveis de vitaminas B e D, e também minerais essenciais, tais como o selénio. Consulte um nutricionista da Clínica do Tempo® para personalizar a sua dieta!
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11Jun, 2018

CONSULTA DE ROSTO

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Todos os nossos tratamentos de corpo e de rosto são personalizados. Esta consulta é extremamente importante pois o ambiente em que vivemos repercute-se na nossa pele, e esta é também o espelho dos nossos hábitos alimentares. A análise do estado da sua pele através do Time Scanner permite um diagnóstico objetivo e rigoroso para personalizar e dar início ao programa mais adequado para o rejuvenescimento imediato do rosto. Uma pele estragada pode não ser apenas consequência de demasiada exposição ao sol ou inadequado uso de cosmética ou hábitos de higiene […]
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8Jun, 2018

AVALIAÇÃO EXATA DA COMPOSIÇÃO DO CORPO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É fundamental conhecer a verdadeira medição da composição corporal do seu corpo e manter um estado corporal saudável. A quantidade de gordura no seu corpo é muito mais importante para o seu bem-estar físico do que o seu peso corporal. A sua velha balança lá de casa não lhe diz se o seu corpo tem muita ou pouca gordura. Esta é mais uma razão para consultar um nutricionista da Clínica do Tempo®!
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8Jun, 2018

SPECIAL AWARD WINNER – CLÍNICA DO TEMPO®

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É com muito orgulho e satisfação que partilhamos o vídeo da nossa participação no evento International Quality Summit em Nova Iorque onde a Clínica do Tempo recebeu um Prémio Internacional de Qualidade e Excelência na qualidade de Líder Mundial na área do Anti-Envelhecimento e “Lipoaspiração” Não-Invasiva.   O prémio BID é a nível da Qualidade e Excelência, equivalente a um Óscar no cinema ou a um prémio Pulitzer no jornalismo, reconhecendo e premiando as empresas que são líderes mundiais na sua área.   Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 […]
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