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16Abr, 2021

QUAL É O SEU PESO IDEAL

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A resposta não é tão simples quanto olhar para um gráfico. O peso ideal depende de vários fatores, incluindo altura, sexo, estrutura corporal, massa gorda, massa muscular e outras origens, além do corpo ter uma composição diferente dependendo do estilo de vida, regime alimentar e atividade desenvolvida. O peso não é um indicador da quantidade de gordura corporal. Se quer perder gordura, deve consultar um nutricionista. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a […]
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15Abr, 2021

OS MORANGOS TÊM UM DOCE E DELICIOSO SABOR

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Algumas pessoas acreditam que os alimentos saudáveis são insípidos e chatos, mas nada pode estar mais longe da verdade. A próxima vez que estiver com vontade de algo saboroso, escolha os morangos. Não só são mais deliciosos do que a maioria da “comida de plástico”, como também melhoram a saúde e fazem uma pessoa sentir-se bem com o que está a comer. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e mencione este texto para ter condições […]
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14Abr, 2021

CELULITE E GORDURA LOCALIZADA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: 80 a 90% das mulheres adultas têm celulite nalguma zona do corpo. Embora possa ser difícil livrar-se completamente da celulite, é fácil minimizar a sua aparência. É um problema que exige avaliação e pode ser resolvido pelo método da “lipoaspiração” não-invasiva. Experimente! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e siga um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para ter a certeza.
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13Abr, 2021

A PERSONALIDADE INFLUENCIA A SAÚDE GERAL

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Há algo reconfortante e interessante em investigar a nossa própria personalidade. Afinal, ela é o que nos torna únicos. Mas será que já pensou se a sua personalidade é saudável? Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e siga um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para ter a certeza.
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12Abr, 2021

SABEDORIA DA PELE E DA BELEZA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Uma rotina de cuidados com a pele que esteja fora do seu orçamento não é uma boa rotina para si. As pessoas têm todas uma reação diferente e uma tolerância distinta a qualquer produto de beleza. Siga o nosso Programa de Rejuvenescimento Facial, se não quer que sua pele sofra e envelheça, e experimente uma nova rotina de cuidados com a sua pele em função do seu pH, nível de hidratação, elasticidade e oleosidade. Ligue para o nosso Call Center Internacional […]
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8Abr, 2021

ALERGIA OU INTOLERÂNCIA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Alergia alimentar não é o mesmo que intolerância alimentar. Uma alergia ocorre apenas em resposta a uma proteína, enquanto que uma intolerância pode ocorrer devido a proteínas, produtos químicos, carboidratos em alimentos, falta de enzimas ou questões de permeabilidade intestinal. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque o seu Perfil Alérgico-Alimentar que é parte de um completo Check-Up Ortomolecular.
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7Abr, 2021

HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA UMA VIDA MAIS LONGA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Muitos pensam que a expectativa de vida é amplamente determinada pela genética. No entanto, os genes desempenham um papel muito menor do que se acreditava dantes. Questões ambientais como uma alimentação e estilo de vida saudáveis são fatores determinantes. Existe uma relação entre controlo de peso / redução de gordura corporal, e longevidade / menor risco de doença. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição.
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6Abr, 2021

A VERDADEIRA CIÊNCIA DA NUTRIÇÃO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O aconselhamento nutricional é determinante. Queremos uma alimentação saudável para os nossos corpos, mas por onde começamos? As dietas da moda, os mitos e os enganos baralham-nos e perturbam as nossas escolhas alimentares. Por isso é importante entender o que é verdade e o que não é. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas para uma orientação profissional.
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5Abr, 2021

COZINHAR SEM SAL É MAIS SAUDÁVEL

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Quando queremos cozinhar sem sal, as especiarias são a primeira escolha, e com razão! Além de trazerem muitos benefícios para a saúde, existem em quantidade que chegue para nos inspirarmos e dar mais sabor às nossas receitas quotidianas. Quando as tiver experimentado, não passará mais sem elas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e tenha um Plano Alimentar Personalizado e bem condimentado!
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1Abr, 2021

MITO OU REALIDADE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Quer mesmo recuperar a forma do seu corpo de sonho? Para tanto, deve saber como diferenciar entre o que é verdadeiro e o que é falso quando se trata de perda de peso. Um sem número de falsas crenças sobre a perda de peso estão lá fora. É mais difícil fazer as coisas certas quando estamos mal informados. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 para que possamos ajudar a fazer as melhores escolhas possíveis.
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