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24Fev, 2024

COMECE A PERDER PESO E NÃO VOLTE A ENGORDAR

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A maioria das pessoas que perdem peso acaba por recuperá-lo. Na verdade, menos de 20% conseguem fazer durar resultados satisfatórios por algum tempo. Mas não espere para ver. Temos vários métodos cientificamente comprovados para conseguir manter o peso equilibrado, desde o exercício até ao controlo de stress, graças a um conjunto especial de programas de tratamentos personalizados. A nossa taxa de sucesso é superior a  98%, conseguindo conservar os bons resultados obtidos com o Liposhaper® na redução do excesso de gordura e de peso. Ligue para o nosso Call Center […]
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23Fev, 2024

UMA DIETA QUE SUPLANTOU O TESTE DO TEMPO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O açúcar é um dos aspetos menos saudáveis da dieta moderna. A maioria das pessoas come quantidades excessivas de açúcar. Quando se come muita frutose – uma das principais formas de açúcar – está-se a sobrecarregar o fígado, que é forçado a transformar o açúcar em gordura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas se pretende melhorar a sua saúde e mudar para uma dieta de sucesso.
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23Fev, 2024

SÍNDROME DA DESARMONIA CORPORAL

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A celulite, a gordura localizada, a flacidez muscular e as alterações da gordura corporal podem acontecer em simultâneo. A todo este conjunto de alterações dá-se o nome de Síndrome da Desarmonia Corporal e é muito mais comum do que possa parecer à primeira vista. Não existe um tratamento isolado para corrigir todas as alterações, devendo unir-se técnicas diferentes para devolver a harmonia corporal por meio de tratamentos personalizados e aplicados a cada caso particular. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e conte com a […]
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22Fev, 2024

ABORDAGENS DIETÉTICAS QUE ATRASAM AS DOENÇAS DA IDADE

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Em geral, estudos clínicos sugerem que dietas ricas em calorias ou gorduras e excesso de peso estão associadas a um aumento do risco de doença cardiovascular, diabetes tipo 2, alguns tipos de cancro e demência. Há também uma crescente literatura indicando que constituintes dietéticos específicos são capazes de influenciar o desenvolvimento de doenças relacionadas com a idade. Mas este é um assunto complexo, que deve discutir com seu nutricionista. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição para obter […]
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2Fev, 2024

VITAMINAS PARA PERDER PESO?

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Se a perda de peso fosse tão fácil quanto engolir um suplemento, todos seríamos magros. Gastar dinheiro em vitaminas ou outros suplementos que alegam ajudar a perder peso, geralmente reduz o tamanho da carteira, em vez da cintura. Fazer exercício e ingerir alimentos com poucas calorias, mas ricos em nutrientes, é uma ótima maneira de controlar o peso. Mas para emagrecer e nunca mais voltar a engordar precisa de orientação profissional e de apoio nutricional, psicológico e motivacional. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque […]
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1Fev, 2024

O QUE É UMA DIETA EQUILIBRADA?

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Comer uma dieta equilibrada significa comer alimentos dos cinco principais grupos. As diretrizes dietéticas mudam com o tempo, à medida que os cientistas descobrem novas informações sobre nutrição. As recomendações atuais sugerem que o prato de uma pessoa deve conter principalmente vegetais e frutas, algumas proteínas magras, alguns produtos lácteos e fibras solúveis. As pessoas interessadas na perda de peso e de excesso de gordura também devem considerar a introdução de exercícios moderados nas suas rotinas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque […]
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24Jan, 2024

OS AMINOÁCIDOS SÃO ESSENCIAIS PARA A SUA SAÚDE

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O corpo precisa de 20 aminoácidos diferentes para manter a boa saúde e o funcionamento normal. Nove desses aminoácidos, chamados aminoácidos essenciais, devem ser obtidos através dos alimentos. Um corpo saudável pode fabricar os outros 11 aminoácidos. Os aminoácidos são compostos que se combinam para formar proteínas. Quando uma pessoa come um alimento que contém proteínas, o sistema digestivo divide a proteína em aminoácidos. O corpo combina os aminoácidos de várias maneiras para realizar as funções corporais. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e […]
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20Dez, 2023

O SEU PERFIL ALIMENTAR

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As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias para a vida e o perfeito funcionamento do organismo. Porque só excepcionalmente são produzidas ou sintetizadas pelo corpo humano, as vitaminas devem ser fornecidas ao organismo em quantidades suficientes, quer através dos alimentos, quer por meio de suplementos dietéticos. O suplemento alimentar Frut & Veg® fornece os nutrientes equivalentes a várias peças de furta, saladas e sopas de legumes de que de que o organismo necessita cada dia para o seu bom equilíbrio, em termos de vitaminas, minerais e fibras alimentares. Ao ligar para […]
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13Nov, 2023

SOMOS O QUE COMEMOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: No que toca à quantidade de vitaminas, isto não poderia ser mais verdadeiro. Uma dieta equilibrada com uma variedade de alimentos assegura a obtenção de vitaminas de que o seu corpo precisa para funcionar bem. A maioria das pessoas obtêm a sua ingestão diária recomendada (IDRs) pela alimentação e não precisa de suplementos, mas o melhor é fazer o Perfil Vitamínico para ter a certeza sobre a boa condição química do seu corpo. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 […]
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7Nov, 2023

ALIMENTAR BEM AS NOSSAS CÉLULAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A alimentação deve dar às células os nutrientes corretos nas concentrações certas para promover a saúde, prevenir e até tratar a doença. É nisto em que se baseia a Reeducação Alimentar, através da Nutrição Ortomolecular. Consulte um dos nossos nutricionistas e marque o seu Check-Up Ortomolecular, ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00
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