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ESPARGOS AJUDAM A EMAGRECER

By: | Tags: | Comments: 0 | Março 23rd, 2020

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Primeiro, têm muito poucas calorias. Isto significa que pode comer muitos espargos sem ingerir muitas calorias. Depois, têm cerca de 94% de água, e consumir alimentos pobres em calorias e ricos em água ajuda a emagrecer. E os espargos têm muita fibra, o que também permite perder peso.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas para lhe criar um Plano Alimentar saudável, com ou sem espargos.
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