13Fev, 2019

COMO ALCANÇAR UM MELHOR EQUILÍBRIO DE GORDURA CORPORAL

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Não é segredo que ter muita gordura corporal é mau para a saúde. A preocupação não deve ser apenas na quantidade, mas outro aspecto que merece a nossa atenção e cuidado é a distribuição de gordura – ou onde está localizada. Acontece que há certas zonas onde ter excesso de gordura pode ser mais problemático. E há outras zonas onde pode não ser tão grave assim. Como distinguir? Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas para saber como a […]
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11Fev, 2019

EXCESSO DE GORDURA PODE MATAR

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A doença que mais mata no mundo não é o cancro mas sim as doenças cardiovasculares, causadas principalmente por excesso de gordura no corpo. Quando fazemos uma dieta e perdemos peso ficamos mais leves mas raramente ficamos mais magros, pois o peso que perdemos é maioritariamente músculo e água. Em cada 5Kg que perdemos com uma dieta, 4 são perdidos em massa magra. A solução natural mais eficiente é o Liposhaper, a 1ª “lipoaspiração” não-invasiva. Ligue para o nosso Call Center […]
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8Fev, 2019

BASTA UMA PARA VIVER MAIS ANOS COM MAIS SAÚDE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Comer vegetais de folha verde é uma das setes coisas mais poderosas que podemos fazer para viver mais tempo com mais saúde, além de não fumar, não beber muito, caminhar pelo menos uma hora por dia, dormir sete horas por dia, e o mais importante: perder gordura corporal e alcançar um peso ideal. Fazer apenas uma destas pode reduzir nosso risco de morte prematura em cerca de 20 a 25%. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 […]
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7Fev, 2019

CONTROLAR O PESO É CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL

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A hipertensão, ou tensão arterial elevada, conduz a complicações graves e aumenta o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e morte precoce. A pressão sanguínea é a força exercida pelo sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. A pressão depende do esforço feito pelo coração e da resistência dos vasos sanguíneos. A obesidade, o peso a mais e o excesso de gordura contribuem para o aumento da hipertensão de toda a população mundial. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos […]
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6Fev, 2019

DE CERTEZA QUE ESTÁ A EMAGRECER!

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Se acha que está num patamar de perda de peso, não se preocupe logo. É muito comum a balança não se mover por alguns dias, ao longo do processo de emagrecimento. Isso não significa que não esteja a perder gordura. O peso corporal pode flutuar alguns quilos. Depende dos alimentos que come, e da quantidade de líquidos que o corpo retém. Além disso, está a ganhar músculo ao mesmo tempo que perde gordura. Isso é bom, pois o que realmente precisa é perder a gordura corporal em excesso, não apenas […]
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30Jan, 2019

VITAMINAS PARA PERDER PESO?

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Se a perda de peso fosse tão fácil quanto engolir um suplemento, todos seríamos magros. Gastar dinheiro em vitaminas ou outros suplementos que alegam ajudar a perder peso, geralmente reduz o tamanho da carteira, em vez da cintura. Fazer exercício e ingerir alimentos com poucas calorias, mas ricos em nutrientes, é uma ótima maneira de controlar o peso. Mas para emagrecer e nunca mais voltar a engordar precisa de orientação profissional e de apoio nutricional, psicológico e motivacional. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque […]
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28Jan, 2019

A CULTURA DA DIETA

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Para muitas mulheres, as dietas fazem parte das suas vidas desde que se podem lembrar (isto também se aplica aos homens!). Se tem muito peso a perder ou apenas quer perder alguns quilos, perder peso e gordura corporal é um objetivo aparentemente sempre presente e uma luta constante. Mas não é. Equilibrar o seu peso corporal é ser mais saudável, ser mais magra e, portanto, mais bonita e, portanto, mais feliz. Basta uma única sessão de 60 minutos. Ligue para o […]
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22Jan, 2019

OBESIDADE. MEDICAÇÃO, CIRURGIA NEM SEMPRE NECESSÁRIAS.

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A obesidade pode acontecer por várias razões, incluindo alimentação, um estilo de vida sedentário, fatores genéticos, uma problema de saúde ou o uso de certos medicamentos. Alguns tratamentos, exercícios e mudanças na dieta são ferramentas úteis para perder peso, mas para algumas pessoas não são eficazes ou rápidas o suficiente. Medicação ou cirurgia não é a única opção. O tratamento com Liposhaper® não é uma lipoaspiração tradicional, mas funciona da mesma maneira, sem danificar a pele, os vasos sanguíneos ou os nervos periféricos. É rápido, eficaz, indolor e sem contra […]
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21Jan, 2019

O ESTILO DE VIDA SEDENTÁRIA ENGORDA

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Muitas pessoas levam uma vida muito mais sedentária do que os pais e avós. Exemplos de hábitos sedentários incluem trabalhar num escritório em vez de exercer trabalho manual, jogar num computador em vez de fazer atividades físicas ao ar livre, deslocar-se de carro em vez de caminhar ou andar de bicicleta, e mais. Quanto menos uma pessoa se movimentar, menos calorias irá queimar, e mais tenderá a ganhar peso e a acumular gordura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, o 1º passo para começar […]
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16Jan, 2019

ALIMENTOS QUE QUEIMAM GORDURA

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Os alimentos estimulam o metabolismo, reduzindo o apetite e diminuindo a vontade de comer. Alguns podem ter um impacto maior do que outros. Comer esses alimentos pode compensar a fome por mais tempo e ajudar a controlar o apetite. Reduzir a ingestão geral de alimentos favorece a perda de peso a longo termo, mas a forma mais rápida de emagrecer e perder  gordura corporal é com o Liposhaper, a primeira “lipoaspiração” não invasiva. Numa única sessão de 60 minutos é possível perder até 20 cm de contorno corporal. Ligue agora para […]
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