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22Out, 2020

O MAGNÉSIO É UM MINERAL ESSENCIAL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Contudo magnésio a mais no sangue pode ser perigoso, e a menos pode conduzir a muitos problemas de saúde e mau-estar. O Mineralograma faz parte do Check-Up Ortomolecular e constitui um exame de diagnóstico para conhecer o equilíbrio ou desequilíbrio metalomineral que pode existir no organismo e influenciar o seu estado de saúde. Ligue para o nosso Call Center Internacional e marque o seu Check-Up Ortomolecular para encontrar o caminho da longevidade.
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22Out, 2020

REFEIÇÕES TARDIAS PREJUDICAM O METABOLISMO

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É sabido que comer tarde ou petiscar à noite favorece o aumento de peso. Esta prática faz subir os níveis de insulina, de glicemia, de colesterol e de triglicérídos, aumentando o risco de doenças crónicas, como a diabetes. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para reeducar a sua forma de alimentação e adquirir novos hábitos de vida mais saudáveis que lhe permitam controlar o seu peso, emagrecer e não mais engordar. Ao ligar-nos mencione que leu este artigo […]
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21Out, 2020

EXERCÍCIO E SAÚDE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A saúde é o maior prémio do mundo, pois sem ela a riqueza nada vale e o amor permanece inadequadamente satisfeito. Certamente, por isso, o exercício físico certo para o seu corpo durante alguns minutos cada dia deveria ser tanto uma obrigação como uma necessidade, tal como é a alimentação. Só se for uma pessoa saudável poderá desfrutar do que come, assimilando e digerindo os alimentos como deve ser. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, […]
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21Out, 2020

O AZEITE E O AUMENTO DE PESO

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Peritos nutricionistas estão de acordo que o azeite – especialmente o extra virgem – é bom para si. Numerosos estudos consideram que a dieta mediterrânica, sendo rica neste tempero, tem efeitos favoráveis no peso corporal. É globalmente aceite que consumir azeite com moderação não provoca aumento de peso, e que uma dieta rica neste produto alimentar aumenta a quantidade de antioxidantes no sangue. Quanto à gordura corporal localizada, o melhor é desfazer-se logo dela com o Liposhaper® – a 1ª “lipoaspiração” não-invasiva.   Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 […]
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20Out, 2020

NÃO SÓ A IDADE FAZ VELHOS OSSOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maior causa da osteoporose é a idade. No entanto, quando se está na casa dos 30 e não se tem hábitos alimentares saudáveis, pode existir no seu corpo uma deterioração óssea prematura.. Os ossos tornam-se menos densos e mais frágeis, e mais sujeitos a fraturas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para prevenir e proteger os seus ossos e a sua saúde em geral.
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20Out, 2020

PREVENIR E COMBATER A OSTEOPOROSE

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Hoje é o Dia Mundial da Osteoporose, uma condição debilitante para os ossos e o bem-estar geral. No processo normal de envelhecimento, existem algumas características e comportamentos que podem aumentar esse risco. Alguns não podem ser corrigidos, mas outros sim, como o regime alimentar e a atividade física. Na Consulta de Anti-Envelhecimento conhecemos quais os fatores que aumentam a possibilidade de desenvolver osteoporose, e podemos tomar medidas para reduzir o seu risco e agir eficazmente para a saúde dos seus ossos.   Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 00 mencione […]
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19Out, 2020

EVITE A SOBRECARGA DO IOGURTE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maioria das pessoas escolhe iogurtes com sabor a fruta, o que pode aumentar o teor de açúcar não só do fruto, onde o açúcar natural se encontra, mas também do açúcar adicionado para que o produto seja mais saboroso. Se o iogurte faz parte do seu Plano Alimentar, prefira-o antes rico em proteína e cálcio, pobre em acúcar, e natural. O seu sistema digestivo agradece. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma […]
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19Out, 2020

CUIDE DA SUA PELE

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A pele é o maior órgão do corpo humano e funciona como uma barreira responsável pelo controlo da nossa temperatura interna, evitando a perda de humidade e impedindo as invasões de bactérias. Ao falarmos de rosto e pele não estamos apenas a tratar de uma questão estética e de beleza, mas também de saúde e de bem-estar. A pele é a expressão externa do nosso equilíbrio interior. Marque já a sua Consulta de Rejuvenescimento Facial e aprenda a manter a sua pele em perfeitas condições para que ela reflita o […]
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16Out, 2020

COMER A MAIS E A MENOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Neste Dia da Alimentação, aflige-me pensar que a obesidade é a epidemia do século XXI, quando há no mundo mais de 3 milhões de crianças com idade inferior a 5 anos que morrem cada ano de má-nutrição, e 159 milhões de crianças abaixo dos 5 anos que sofrem de um atraso de crescimento. Deveríamos pensar mais no desperdício de comida que há no mundo, porque a maioria come demais e porque tantos comem de menos. Ligue para o nosso Call Center […]
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16Out, 2020

A ALIMENTAÇÃO É UMA QUESTÃO PREOCUPANTE

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Hoje celebra-se o Dia Mundial da Alimentação, uma iniciativa da ONU para consciencialização dos problemas da Nutrição e da Alimentação. Esta questão tem sido para nós a razão de ser dos nossos esforços, desde há mais de 35 anos, no sentido não só de alertarmos as pessoas dos graves riscos para a saúde de uma nutrição deficiente, mas também de as reeducarmos na forma de se alimentarem, e principalmente contribuindo eficazmente no combate ao excesso de peso e de gordura corporal, contra o flagelo da obesidade nas sociedades mais evoluídas. […]
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