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14Fev, 2020

COMO APIMENTAR O SEU JANTAR DO DIA DOS NAMORADOS

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O Dia de S. Valentim é uma boa ocasião para passar um momento charmoso com a pessoa do seu coração. Para dar a esta noite um gosto muito especial, ofereça-lhe um jantar de frutos do mar, que além de serem um alimento afrodisíaco são também muito saudáveis. Os frutos do mar, tais como as ostras, são ricos em iodo e em fósforo que fazem deles bons estimulantes sexuais, e em zinco que favorece a síntese da testosterona – a hormona do desejo… Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) […]
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11Fev, 2020

PARA HAVER BELEZA TEM DE EXISTIR SAÚDE

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A Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou que a saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não constitui apenas uma ausência de doença ou enfermidade. A Clínica do Tempo foca-se em Bem-Estar, Anti-Envelhecimento e “Lipoaspiração” Não-Invasiva, contribuindo assim para atrasar o relógio biológico dos seus clientes, quer nos procurem para melhorias estéticas, quer para melhorias de saúde. Para ser mais belo, é necessário primeiro ser mais saudável. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas […]
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27Jan, 2020

A LARANJA É O SUPRA-SUMO DA FRUTA

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Não tomar pequeno-almoço pode ser melhor do que comer alimentos não-saudáveis logo pela manhã. Um pequeno-almoço nutritivo e equilibrado, contendo fruta, dá-lhe energia e evita que coma demais durante o resto do dia. A fruta dá uma sensação de saciedade pelo seu alto teor de fibras e água.Todos os tipos de frutas contêm vitaminas, potássio, fibras e são relativamente baixos em calorias. As frutas cítricas são muito ricas em vitamina C, uma laranja grande fornecendo mais de 100% da ingestão diária recomendada. Ligue agora para o nosso Call Center Internacional (+351) […]
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23Jan, 2020

PREENCHER O QUE ESTÁ EM FALTA E RETIRAR O QUE ESTÁ EM EXCESSO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora seja verdade que seguir uma dieta equilibrada e nutritiva forneça a maior parte dos nutrientes necessários, fatores como idade, condições de saúde e estilo de vida podem aumentar a necessidade de certas vitaminas e minerais. Por isso é importante fazer um Check-Up Ortomolecular para detetar a tempo os desequilíbrios no organismo que podem originar um envelhecimento precoce. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua visita.
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20Jan, 2020

O QUE É O ÓLEO DE PEIXE?

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O óleo de peixe é a gordura ou óleo extraído do tecido dos peixes. Geralmente vem de peixes gordos, como arenque, atum, anchova e cavala. No entanto, às vezes é produzido a partir do fígado de outros peixes, como é o caso do óleo de fígado de bacalhau. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a ingestão de 1 a 2 porções de peixe por semana. Isso porque os ácidos gordos ómega-3 dos peixes são muito benéficos para a saúde, incluindo na proteção contra várias doenças. Ligue agora para o […]
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13Jan, 2020

EXFOLIAÇÃO A MAIS É DEMAIS

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A sua pele tem uma barreira natural que protege e ajuda a reter a humidade. Se a utilização de um exfoliante ou um produto de limpeza qualquer pode parecer suave a princípio, esfregar com muita força ou usar esses produtos diariamente pode danificar a camada mais externa da pele. Isso pode causar hipersensibilidade, irritação, problemas de pele e até mesmo uma sensação de ardor. Para o seu corpo e pele do rosto, escolha antes a nossa linha de cosmética ortomolecular, e o Eternus®, um tratamento anti-envelhecimento facial – o primeiro […]
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6Jan, 2020

SENTIR-SE CULPADA(O) POR COMIDA NUNCA É A RESPOSTA

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Se exagerou nas Festas de Natal e de Ano Novo, esqueça e siga em frente. Em vez de se considerar um fracasso, tente reestruturar os seus pensamentos considerando os erros alimentares que cometeu e como adotar escolhas mais saudáveis no futuro. O Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal, de que faz parte o tratamento Liposhaper®, é a solução mais rápida e eficaz para livrar-se do peso a mais e da gordura acumulada, recuperando a sua melhor forma física e o seu corpo bem definido. Agende agora a sua […]
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3Jan, 2020

PEIXE NÃO SÓ É NUTRITIVO COMO SABOROSO

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O peixe é um alimento saudável, rico em proteínas que tem o seu lugar assegurado numa dieta equilibrada. É especialmente importante pelos seus ácidos gordos ómega-3, que são “boas” gorduras essenciais para os humanos cujo organismo não consegue produzir. Contudo, existem riscos menores no consumo de peixe. Se estiver grávida, em período de aleitamento, ou tem um problema de saúde, aconselhe-se perante um nutricionista antes de incluir o peixe que contém mercúrio. Para os restantes, os benefícios do consumo de peixe ultrapassa quaisquer riscos. Agende agora a sua Consulta de […]
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26Dez, 2019

COMO BAIXAR O NÍVEL DOS TRIGLICÉRIDOS

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Os triglicéridos são a gordura mais comum que existe no corpo humano. A maioria dos alimentos que as pessoas comem, de origem animal ou vegetal, pode ter um impacto no nível de triglicéridos no sangue. Existem muitos tipos diferentes de gorduras, como as gorduras polinsaturadas que se encontram no azeite às gorduras saturadas existentes nas carnes vermelhas. Todas elas interferem no nível de triglicéridos no corpo humano, mas fazem-nos de diferentes maneiras. É importante conhecer-se por que razão o nível de triglicéridos está alto, em primeiro lugar. O Programa de Reeducação […]
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23Dez, 2019

O MELHOR PARA A SAÚDE DO CORAÇÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As doenças do coração continuam a ser a 1ª causa de morte em Portugal. Ter uma alimentação rica em gorduras, colesterol, ou sódio pode ser muito prejudicial para o coração. Uma dieta saudável, a prática regular de exercício físico e o controle do stress são medidas sensatas para minimizar esses riscos mas podem não ser suficientes, principalmente se existir gordura abdominal, a mais perigosa para a saúde. A Clínica do Tempo® disponibiliza o Liposhaper®, um tratamento totalmente indolor e não-invasivo que ao […]
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