9Ago, 2018

DIETA E NUTRIÇÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As necessidades dietéticas mudam ao longo da vida, desde receber uma boa alimentação durante a gravidez até ingerir os nutrientes necessários pela vida fora para envelhecer de forma saudável. Consulte um dos nossos nutricionistas para elaborar o seu plano alimentar personalizado, de acordo com a sua idade, as suas necessidades e os seus hábitos alimentares.
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9Ago, 2018

O QUE É A CLOROFILA

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Os benefícios da clorofila incluem a melhoria da saúde, aumento de energia e combate a várias doenças. A forma primária de incluir a clorofila num regime alimentar é comendo vegetais de folha verde, tais como alfafa e espinafres. Um estudo descobriu que aplicando sobre a pele um gel contendo clorofilina, um derivado natural da clorofila que é melhor absorvido pelo corpo do que outras formas de clorofila, reduz os sinais do fotoenvelhecimento, que é o envelhecimento da pele em resultado da exposição solar. Isto é especialmente importante no verão. Eternus® […]
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8Ago, 2018

MÁ ABSORÇÃO

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A má absorção é uma desordem que ocorre quando as pessoas são incapazes de absorver os nutrientes pela alimentação, tais como hidratos de carbono, gorduras, minerais, proteínas, ou vitaminas. Os nutrientes alimentares são necessários para manter o corpo de boa saúde. Quando o organismo não consegue bem absorver estes nutrientes, podem ocorrer sintomas variados como inchaço e distensão abdominal, e efeitos mais prolongados que incluem o cansaço e a fraqueza. Por isso é essencial obter um diagnóstico e seguir um tratamento quanto antes, começando por realizar um completo Check-Up Ortomolecular. […]
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3Ago, 2018

PERFIL VITAMÍNICO

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Calculando os parâmetros da deficiência vitamínica no organismo, de acordo com as necessidades de cada pessoa, é possível determinar quais as doses adequadas de suplementação, quer pela via alimentar quer recorrendo a complexos vitamínicos como os que fazem parte da nossa Dietética Ortomolecular. O Perfil Vitamínico é um dos exames do Check-Up Ortomolecular que permite detetar a tempo os desequilíbrios no organismo que podem originar um envelhecimento precoce, com vista a preencher o que está em falta e a retirar o que está em excesso na constituição do corpo humano. […]
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1Ago, 2018

SAÚDE SÓLIDA E CRISTALINA

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Os minerais são substâncias inorgânicas indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo. Determinadas situações, como doenças graves, doenças hereditárias, acidentes, métodos contraceptivos orais, procedimentos cirúrgicos, excesso de stresse, refeições irregulares, quase nulas ou demasiado numerosas, bem como outros comportamentos de risco podem conduzir a uma insuficiência de minerais no organismo. O Mineralograma é um dos exames do Check-Up Ortomolecular da Clínica do Tempo®, constituindo um importante meio de diagnóstico que permite estabelecer o equilíbrio, ou desequilíbrio, metalomineral que pode existir no seu organismo. Venha fazer o seu Check-Up logo que […]
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19Jul, 2018

SAÚDE FÍSICA E MENTAL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A mente e o corpo estão tão completamente interligados que, se nos mantivermos fisicamente em forma, também estamos mentalmente alertas. Do mesmo modo, se utilizarmos as nossas capacidades mentais, podemos, igualmente, influenciar a nossa saúde e o desempenho físico. O exercício promove a forma física e melhora a clareza mental, sendo a saúde uma combinação do corpo e da mente. Cuide de si dos pés à cabeça. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque […]
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6Jul, 2018

A COR DA CEBOLA

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As cebolas brancas contêm menor quantidade de antioxidantes comparativamente às de cor amarela e roxa. As cebolas roxas são as mais ricas em antioxidantes com ação mais eficaz, em diversas etapas do processo oxidativo do organismo, que as outras variedades de cor pálida, prevenindo o envelhecimento precoce. Tirará melhor partido do poder antioxidante e anticancerígeno deste legume comendo-o cru. A cozedura das cebolas diminui as propriedades dos compostos fitoquímicos que protegem contra o cancro do pulmão e da próstata. Combine as cebolas cruas fatiadas ou picadas com tomates, abacate e pimentos […]
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3Jul, 2018

O BOM AR MARÍTIMO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: À beira-mar, o ar marinho tem muito iodo e é também extremamente puro, bem oxigenado, e isento de germes. Estimula as capacidades respiratórias e facilita a digestão e o trabalho do coração. Aproveite as suas férias para fazer um passeio saudável na praia após as refeições, e sempre que tiver ocasião. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e peça a opinião de quem sabe – o seu nutricionista.
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2Jul, 2018

VITAMINAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias para a vida e o perfeito funcionamento do organismo. A sua carência, mesmo que mínima, pode afetar o equilíbrio bioquímico. Embora não forneçam energia (calorias), sem elas o organismo não pode aproveitar os elementos construtivos e energéticos da alimentação. Marque já o seu Perfil Vitamínico, um exame essencial para a sua saúde. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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29Jun, 2018

CAROTENOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Conhecidos durante muito tempo como os precursores da vitamina A, aos carotenos é-lhes dada hoje mais importância pela sua atividade anti-oxidante. A oxidação é um fenómeno que também se dá no organismo humano, estando na origem do envelhecimento. Os carotenos são um dos principais antioxidantes, sendo muito benéficos para a pele, dando-lhe cor e preparando-a para o bronzeamento. Pergunte ao seu nutricionista. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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