fbpx

9Out, 2024

MUDADO O TEMPO MUDADO O PENSAMENTO

By: | Tags:

Já é tempo de mudar de ideias e pô-las em prática. Já pensou que pode perder até 20 cm de gordura numa única sessão de 60 minutos, sem anestesia, sem dor, de uma forma 100% não-invasiva? Já pensou que com os nossos programas pode perder o peso e a gordura localizada em excesso, e modelar o corpo como pretende? Já pensou em rejuvenescer connosco e tornar-se uma pessoa mais bela e mais saudável? Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e faça-nos uma visita quanto […]
LER MAIS

7Out, 2024

PREVENIR A GRIPE E OUTRAS DOENÇAS

By: | Tags:

Qualquer que seja a sua idade, é importante que tome cuidado com o seu corpo para prevenir a doença. Mas se tiver 65 anos, ou mais, uma coisa tão simples como a gripe ou uma constipação comum pode progredir e trazer complicações. Estas incluem efeitos secundários como pneumonia, bronquite, infeção dos ouvidos ou sinusite. E se tem um problema crónico, como asma ou diabetes, uma doença respiratória pode piorar a situação. Por isso, é importante fazer escolhas saudáveis que fortaleçam o seu sistema imunitário e reduza a possibilidade de adoecer. […]
LER MAIS

3Out, 2024

REMOVER O “A MAIS”, REPOR O “A MENOS”

By: | Tags:

Os exames realizados pelo Departamento de Investigação e Nutrição Ortomolecular permitem identificar prematuramente fatores de risco que podem não só prejudicar a sua saúde, acelerando o seu processo de envelhecimento, bem como impedir que sejam seguramente alcançados os efeitos de um programa de redução de peso e eliminação da gordura localizada. Os resultados destes testes são seguidamente discutidos com um dos nossos nutricionistas de forma a serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma ainda mais adequada personalização do plano alimentar. Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 00 […]
LER MAIS

2Out, 2024

CANCRO DA MAMA E DIETA

By: | Tags:

É sabido que o risco de cancro da mama nas mulheres varia consoante a dieta. Uma dieta saudável, como a Mediterrânica – rica em frutos, nozes e frutos secos, vegetais, legumes, peixe e azeite – reduz aquele risco, enquanto que uma típica Dieta Ocidental rica em gorduras, alimentos processados e doces, aumenta o mesmo risco. Nos Estados Unidos, o cancro da mama é de longe o cancro mais comum entre as mulheres. O Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal permite a individualização do Plano Alimentar de acordo […]
LER MAIS

1Out, 2024

LENTILHAS DE TODOS OS TIPOS

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As lentilhas pertencem à família das leguminosas. São muitas vezes negligenciadas e esquecidas embora sejam uma forma barata de obter um vasto leque de nutrientes. As lentilhas são constituídas em mais de 25% por proteínas, o que as torna uma excelente alternativa ao consumo de carne. Também são uma excelente fonte de ferro, um mineral que normalmente falta nas dietas vegetarianas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição que aprenderá […]
LER MAIS

20Set, 2024

DOCE? SÓ SE FOR A BATATA!

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Eu não costumo comer amidos, mas quando o faço… o que prefiro é a batata-doce. A batata-doce é muito nutritiva e rica em alguns nutrientes chave como a Vitamina A, Vitamina C e potássio. Também é rica em fibra, uma porção de 100 gramas fornecendo 3 gramas de fibra. Se vai comer carboidratos, então escolha os mais saudáveis como a batata-doce. Pergunte a um dos nutricionistas da Clínica do Tempo®. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque […]
LER MAIS

6Set, 2024

PRONTA PARA UM CASAMENTO PERFEITO

By: | Tags:

A data de um dos dias mais importantes da sua vida já está marcada. Coisas em que nem sequer pensava, começam a ser importantes para si. No seu grande dia quer estar perfeita. Uma pele linda, o peso ideal e um corpo bem cuidado. Não importa quanto tempo falta para o seu casamento. Desde que não seja amanhã, há tempo para se preparar e sentir-se a mais bela de todas as noivas. É altura de começar a tratar de si. Se for um ano, tanto melhor. Mas em poucas semanas também muita […]
LER MAIS

3Set, 2024

AS LINHAS DAS NOSSAS VIDAS

By: | Tags:

As dobras ou sulcos que podem enfeitar nossos rostos dividem-se em duas categorias: dinâmica e estática. As rugas dinâmicas resultam de movimentos faciais repetidos. As rugas estáticas resultam do efeito da gravidade e de uma perda de elasticidade. As rugas que vêm com as papadas são estáticas. Mas a maioria delas pode ser evitada e atenuada, se não eliminada, com um programa de tratamento adequado para um rejuvenescimento faial imediato. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e experimente o  Eternus – o 1º “Lifting” […]
LER MAIS

30Ago, 2024

REGRESSO DAS FÉRIAS

By: | Tags:

O regresso de férias é muitas vezes sinónimo de boas resoluções. Retomar alegremente o trabalho e voltar ao desporto, encontrar uma atividade criativa e recuperar a boa-forma física. Tudo isto são boas decisões, mas cuidado para não exigir demais, pois isso exercerá em si uma pressão difícil de gerir no dia-a-dia. Por isso não sobrecarregue a sua agenda, viva ao seu ritmo normal, esqueça as calorias, aceite os seus limites, durma quando pode e lhe apetece, divirta-se sem remorso, admita as suas imperfeições, não queira controlar tudo, deixe de se […]
LER MAIS

28Ago, 2024

SUPLEMENTOS ALIMENTARES

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O espírito inovador e científico da nossa Dietética Ortomolecular está evidenciado nas suas super fórmulas que fornecem, com a toma diária de 3 cápsulas apenas, todos os nutrientes necessários de uma dieta rejuvenescedora! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
LER MAIS

LIGUE JÁ