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24Nov, 2023
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EQUILÍBRIO ORGÂNICO

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Os exames realizados com o Check-Up Ortomolecular permitem identificar prematuramente os fatores de risco que podem prejudicar a saúde. Os resultados destes testes são discutidos com os nutricionistas da Clínica do Tempo®, para serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma melhor personalização do regime alimentar de cada um. Desta forma é possível melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já o seu Check-Up!
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15Nov, 2023
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COMER MENOS NÃO É COMER BEM

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:   Enquanto consumir menos calorias pode proporcionar uma perda de peso, nem todas as calorias são iguais. A quantidade de nutrientes de uma refeição é mais importante do que a quantidade de alimentos. Definir uma alimentação saudável como comer menos está cientificamente incorreto. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas para ter um plano alimentar personalizado, de acordo com as suas necessidades.
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14Nov, 2023
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QUAIS SÃO OS PEIXES MAIS INDICADOS PARA A SAÚDE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Alguns tipos de peixe podem ser uma boa fonte de proteínas de elevada qualidade e outros nutrientes, como o salmão selvagem, cavalas e sardinhas. Peixes maiores podem conter mercúrio, por isso devem ser evitados. Prefira sempre o peixe à carne se pretende perder e controlar o seu peso corporal. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, marque a sua Consulta de Nutrição e obtenha um Plano Alimentar personalizado.
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13Nov, 2023
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SOMOS O QUE COMEMOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: No que toca à quantidade de vitaminas, isto não poderia ser mais verdadeiro. Uma dieta equilibrada com uma variedade de alimentos assegura a obtenção de vitaminas de que o seu corpo precisa para funcionar bem. A maioria das pessoas obtêm a sua ingestão diária recomendada (IDRs) pela alimentação e não precisa de suplementos, mas o melhor é fazer o Perfil Vitamínico para ter a certeza sobre a boa condição química do seu corpo. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 […]
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10Nov, 2023
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ALIMENTAR-SE BEM DÁ SAÚDE E DÁ BELEZA

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A saúde vê-se no rosto, e o estado da pele é o primeiro espelho do nível de hidratação e de nutrição do corpo. Deve sempre começar por dentro, através de uma boa alimentação, e tratar da camada exterior com rotinas de estética que são tão importantes para as mulheres como para os homens. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e descubra mais sobre o nosso Programa de Rejuvenescimento Facial.
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9Nov, 2023
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CIÊNCIA DA NUTRIÇÃO E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Comer bem é escolher os alimentos que a terra nos oferece directamente e consumi-los de forma inteligente e moderada. Ou seja, optar pelos alimentos vegetais como base da alimentação e preferir as proteínas derivadas dos produtos lácteos, dos ovos, do peixe e da carne branca. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e aprenda mais sobre o nosso Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal.
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7Nov, 2023
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ALIMENTAR BEM AS NOSSAS CÉLULAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A alimentação deve dar às células os nutrientes corretos nas concentrações certas para promover a saúde, prevenir e até tratar a doença. É nisto em que se baseia a Reeducação Alimentar, através da Nutrição Ortomolecular. Consulte um dos nossos nutricionistas e marque o seu Check-Up Ortomolecular, ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00
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6Nov, 2023
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TRAVAR O ENVELHECIMENTO

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A passagem dos anos e a exposição a agentes agressivos, tanto externos como internos, uma alimentação desequilibrada e o abuso de álcool e tabaco, contribuem para que se envelheça mais depressa do que o pretendido. Porém há formas de atrasar o relógio biológico e envelhecer ao ritmo que se quer. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta Anti-Envelhecimento.
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2Nov, 2023
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EQUILIBRE AS SUAS VITAMINAS E MINERAIS

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Um regime alimentar bem equilibrado traz muitos benefícios. Por outro lado, uma dieta pobre em nutrientes pode causar uma variedade de sintomas desagradáveis. Estes sintomas são a forma do seu corpo comunicar uma possível deficiência em vitaminas e minerais. Identificá-los permite ajustar o seu regime alimentar em concordância. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 para agendar a sua Consulta de Nutrição, aproveitando as condições especiais deste mês.
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31Out, 2023
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OSTEOPOROSE

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A maior causa da osteoporose é a idade.  No entanto, quando se está na casa dos 30 e não se tem hábitos de vida saudáveis, pode existir no seu corpo uma deterioração óssea prematura. Os ossos tornam-se menos densos e mais frágeis, e  mais sujeitos a fraturas. Ao ligar para o (+351) 21 458 85 00 mencione que leu este artigo para ter condições de acesso ainda mais favoráveis.
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