Vitamina C Anti-Envelhecimento
A vitamina C é um poderoso antioxidante, a par da vitamina E, evita o envelhecimento e a degeneração celular porque neutraliza os maléficos radicais livres, que provocam danos nas células.
Além disso, a vitamina C intervém na manutenção de ossos e dentes saudáveis.
Fruta como o limão, laranja, lima, toranja, tangerina e clementina contêm um elevado teor de vitamina C.