Sabia que…
As pessoas que seguem a dieta mediterrânea têm taxas menores de declínio cognitivo e menor risco de doença de Alzheimer à medida que envelhecem.
Alimentos como o azeite, frutas, vegetais, nozes, feijão e quantidades moderadas de vinho são sem dúvida apostas saudáveis para o seu cérebro.
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