Efeito do álcool no nosso corpo…
Segundo um estudo publicado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), quando ingerimos álcool o resultado final é o seguinte: 92% do etanol ingerido é inativado pelo fígado, 3% é eliminado pela urina, 5% é eliminado pelos pulmões na respiração e menos de 1% sai através do suor…
No dia seguinte a beber álcool o ideal é evitar beber café (apenas somente se estiver muito habituado) pois funciona como um diurético tal como o álcool. Água, sumos e bebidas isotónicas são o ideal para para repôr a hidratação do seu corpo.
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