Comer bem ajuda à beleza
Por todos os motivos é importante ter uma boa alimentação. Dá saúde e a saúde dá beleza e mantém a juventude, mas há mesmo alimentos que realmente nos tornam mais belos, pelo lado puramente estético.
Comer vegetais torna-nos mais bonitos aos olhos dos outros, é o resultado de um estudo feito na Escócia em 2012, que refere que as pessoas que aumentaram o consumo de vegetais em apenas três porções diárias durante seis semanas foram consideradas mais atraentes.
Por todos os motivos é importante ter uma boa alimentação. Dá saúde e a saúde dá beleza e mantém a juventude, mas há mesmo alimentos que realmente nos tornam mais belos, pelo lado puramente estético.
Comer vegetais torna-nos mais bonitos aos olhos dos outros, é o resultado de um estudo feito na Escócia em 2012, que refere que as pessoas que aumentaram o consumo de vegetais em apenas três porções diárias durante seis semanas foram consideradas mais atraentes.
Este estudo é referido pelo Huffington Post, que indica que os pesquisadores atribuem este aumento de beleza aos carotenóides presentes em muitos vegetais, como os tomates, abóbora, melancia, morangos e frutos vermelhos, pêssego e cenoura, por exemplo. Estes carotenóides são os responsáveis pelas cores fortes de vermelhos e laranjas dos legumes e também aumentam a cor rosada da nossa pele, tornando-a mais bonita.
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