Não tenho medo de envelhecer, mas preocupa-me o modo como se envelhece. Aplico em mim próprio os princípios que a Clínica do Tempo® e o meu Pai defendem há já mais de 34 anos, de modo a promover a minha própria saúde e manter-me jovem. Hoje em dia, com os conhecimentos e técnicas à nossa disposição, já não há justificação para se envelhecer prematuramente. Podemos ser e sentirmo-nos jovens aos 60, 70 ou 80 anos. Tudo depende do modo como vivemos e como tratamos de nós, da nossa saúde e do nosso equilíbrio físico, mental e emocional. Mas é importante recordar que se queremos estar bem daqui a 20 anos, temos de começar hoje mesmo a tratar de nós. O nosso futuro é aquilo que fizermos dele agora!