Um IMC considera-se NORMAL entre 20 e 25.

O IMC obtém-se dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros.

Na ausência de uma medição direta da gordura corporal, é um índice baseado no peso e na altura.

Este indicador não é o mais relevante, pois o peso apenas determina se somos pesados.

É a percentagem de gordura no organismo que determina se somos gordos ou não.

O programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo®, permite uma individualização do regime alimentar e a correção do peso e do excesso de gordura, de uma forma saudável e permanente. É deste modo possível prevenir atempadamente diversas patologias, sejam elas de origem genética ou relacionadas com o estilo e experiência de vida, prolongando assim a longevidade.

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