Por vezes enquanto se está a perder peso e seguimos à risca tudo o que nos foi indicado, parece que mesmo assim não obtemos resultados. Muitos fatores podem condicionar o peso na balança, incluindo flutuações de fluidos, aumento de massa muscular e o peso de alimentos não digeridos. Pode estar a perder excesso de gordura, mesmo se a leitura da balança não muda muito.

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