A alegria de viver é uma frase regularmente usada para expressar uma forma jovial de viver a vida, é uma satisfação do espírito.

Pode ser o prazer de uma conversa, a alegria de ter uma alimentação saudável, o entusiasmo para qualquer coisa que se possa fazer… E a alegria de viver pode ser vista como o gosto por tudo o que nos rodeia, uma alegria global, uma filosofia de vida, um sentimento de exultação percepcionado pela generalidade da consciência, isto é, envolvendo todo o nosso ser.

Tudo isto é mais fácil se gostarmos de nós e nos preocuparmos com a nossa saúde, a nossa imagem, corrigindo o peso a mais, livrando-nos do excesso de gordura, vivermos a vida sem stresse, enfim, se atrasarmos o nosso relógio biológico para podermos viver mais anos, mais belos, e mais felizes.

O programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo®, permite uma individualização do regime alimentar e a correção do peso e do excesso de gordura, de uma forma saudável e permanente. É deste modo possível prevenir atempadamente diversas patologias, sejam elas de origem genética ou relacionadas com o estilo e experiência de vida, prolongando assim a longevidade.

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