Suponhamos que faz parte desse grupo de pessoas que come somente um pouquinho, mas do que mais lhe agrada, e que, por isso, acabam por perder sempre a batalha contra a balança! Não gostaria de, “aprendendo” a comer, poder beneficiar de melhor saúde e de uma figura mais elegante e estética ainda antes do verão?

Isto é de facto possível. Depois de saber, junto de um especialista em nutrição, qual é o seu peso ideal, com um pouco de perseverança não só perderá, ao longo de umas semanas, os quilos a mais e a gordura em excesso, como também poderá manter o seu peso ideal durante anos.