fbpx

Não é boa ideia emagrecer muito depressa

Não é boa ideia emagrecer muito depressa

By: | Tags: | Comments: 0 | Maio 3rd, 2013

Com o Liposhaper para a gordura localizada os resultados são imediatos e intensificados ao longo do primeiro mês. Com a reeducação alimentar, depende da qualidade do metabolismo de cada pessoa, que pode ser muito lento ao princípio, fazendo com que o emagrecimento se torne mais gradual.

De qualquer forma, nunca é boa ideia emagrecer drasticamente muito depressa, porque o peso é perdido à custa de água e de músculo. O que se pretende é perder gordura, e isso acontece em regimes em que se perde peso mais lentamente, mas consistentemente.

O importante é manter uma perda de peso que motive as pessoas, ou seja, adequada ao excesso de peso corporal, constante e sem recuperação de peso. É normal que uma pessoa que tem mais 40 quilos do que devia ter consiga perder até 10 quilos num mês… mas para uma pessoa que só precisa de perder 10 quilos, pode acontecer ter um emagrecimento mais lento e gradual, na ordem dos 2 ou 4 quilos por mês.

Mas cada caso é um caso, e tudo depende do organismo e do metabolismo de cada um. Não é possível generalizar. Além de que há pessoas que podem estar dois e três meses sem reagir claramente à mudança alimentar e que, de repente, com a regulação do metabolismo, começam a perder peso consistentemente. 

Dr. Humberto Barbosa

LIGUE JÁ