Gasto médio de calorias 1
Hoje vamos continuar com a curiosidade de mostrar quantas calorias podem ser gastas por hora em atividades diárias de rotina diária e em alguns desportos, a primeira parte de atividades de intensidade média.
Muitas vezes só precisamos de preencher o nosso tempo com qualidade e imaginação para nos mantermos jovens e ativos, de mente e corpo sãos.