O importante é perdê-los no local certo e não voltar a recuperá-los no ano seguinte, e desta vez todos em gordura. De facto quando faz um regime e perde, por exemplo, 5 kg, apenas 1 kg é de gordura e os restantes 4 kg são de  massa magra, líquidos e músculo. A única forma de perder peso e gordura onde realmente precisa, sem quaisquer riscos para a saúde, e para todo o sempre, é com o nosso Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal.