Não queime o seu bife!
A carne pode fazer parte de uma dieta saudável, mas a sua preparação adequada é crucial para a saúde.
Carne queimada ou carbonizada contém compostos nocivos que podem aumentar o risco de sofrer algum tipo de cancro!
Dê sempre preferência a alimentos cozidos em água ou alimentos crus, como vegetais e frutas…