Muitos de nós passamos uma boa parte dos nossos dias sentados à secretária. Este estilo de vida sedentário pode causar sérios prejuízos à nossa saúde e até levar a uma morte prematura. No entanto, só porque passamos a maior parte dos dias colados a uma cadeira, não significa necessariamente que estamos condenados. Apenas 30 minutos de atividade física por dia podem contrariar um dia sentado. Acredite em mim!

Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. O exercício diário e a atividade física fazem parte do Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para equilibrar seu peso, ter uma melhor saúde melhor e prolongar a vida.