O peso é um dos primeiros indicadores de uma alimentação desequilibrada!
Quer seja por ter peso abaixo do normal ou excesso de peso, este é o primeiro indicador que algo está errado na sua alimentação.
Depois, a quantidade da gordura localizada que está instalada, que revela não só os erros alimentares como também uma vida sedentária e a falta de exercício.
O ultimo indicador é a própria qualidade da pele, reflectida na elasticidade, no brilho e nas rugas.
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