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As sardinhas são ricas em ómega 3

Dieta para melhorar o sistema imunitário

By: | Tags: | Comments: 0 | Setembro 28th, 2013

Não se conhecem dados que apontem para uma dieta específica e vantajosa para a Esclerose Múltipla, no entanto, uma boa alimentação contribui para o bom estado do nosso sistema imunitário, quer isso dizer que não substitui mas pode ajudar uma terapêutica para esta doença.

Pelos dados que existem, os óleos de peixe, da classe dos ómega, têm uma influência benéfica, com impacto na redução da taxa anualizada de surtos, por exemplo. Mas convém ter cuidado na suplementação vitamínica, sendo aconselhável a consulta com um nutricionista.

Dr. Humberto Barbosa

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