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COMPLEMENTE A SUA ALIMENTAÇÃO

7

Mai, 2021

COMPLEMENTE A SUA ALIMENTAÇÃO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Mudar os hábitos alimentares pode não ser suficiente para corrigir distúrbios metabólicos. Cumprir o programa de tratamento recomendado é a única forma de garantir que o seu metabolismo será corrigido…

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20 Kg EM 2 MESES É FÁCIL

7

Mai, 2021

20 Kg EM 2 MESES É FÁCIL

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O importante é perdê-los no local certo e não voltar a recuperá-los no ano seguinte, e desta vez todos em gordura. De facto quando faz um regime e perde, por exemplo, 5 kg, apenas 1 kg é de gordura e os restantes 4 kg são de  massa magra, líquidos e músculo. A única forma de perder peso e gordura onde realmente precisa, sem quaisquer riscos para a saúde, e para…

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JUVENTUDE, UM IDEAL DA SOCIEDADE

6

Mai, 2021

JUVENTUDE, UM IDEAL DA SOCIEDADE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É preciso ser-se jovem, pensar como um jovem, falar como um jovem, agir como um jovem, parecer um jovem. Expressões tais como “Não pareces a idade que tens” são o…

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DECIDA COMO QUER ENVELHECER

6

Mai, 2021

DECIDA COMO QUER ENVELHECER

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Graças ao progresso da ciência mas sobretudo a uma forma de alimentação mais saudável, à prática habitual de exercício e uma melhor higiene de vida, a maioria das pessoas envelhece em muito melhor condição física e intelectual. Hoje em dia uma pessoa de 70 anos de idade em nada se assemelha, geralmente, a um septuagenário de há 30 anos. Estamos orgulhosos de contribuir para esta situação, prolongando a juventude dos…

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