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O TEMPO CERTO

18

Jun, 2021

O TEMPO CERTO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Para ser eficaz, o processo de perda de peso e de gordura deverá ser progressivo. Com efeito, é necessário modificar alguns hábitos alimentares e conseguir mantê-los a seguir. A prática…

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O QUEIJO É UMA EXCELENTE FONTE DE CÁLCIO E VITAMINAS

17

Jun, 2021

O QUEIJO É UMA EXCELENTE FONTE DE CÁLCIO E VITAMINAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Contudo, se for consumido em excesso, também pode afetar os níveis de colesterol. Se escolher queijos magros e limitar o seu consumo a quantidades moderadas, uma pessoa pode continuar a comer queijo enquanto parte de uma dieta saudável. O regime alimentar da Clínica do Tempo® é sempre adaptado às suas necessidades e estado de saúde. Ligue para o nosso Call Center Internacional…

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UM OVO POR DIA FAZ BEM AO CORAÇÃO

17

Jun, 2021

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Os ovos são um alimento benéfico na prevenção de doenças cardíacas, como revelou um estudo científico recente. As doenças do coração e AVC são a maior causa de morte em Portugal, maioritariamente devidas ao excesso de gordura e à…

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A PELE DO SALMÃO

16

Jun, 2021

A PELE DO SALMÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A pele do salmão é geralmente considerada boa para comer. A pele tem os mesmos minerais e nutrientes contidos no salmão, os quais podem ser um excelente proveito para qualquer dieta, e as mesmas proteínas e óleos gordos essenciais ómega-3. O salmão possui ainda bons níveis de vitaminas B e D, e também minerais essenciais, tais como o selénio. Consulte um nutricionista…

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