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BEBIDAS DIET AFETAM A PERDA DE PESO

7

Dez, 2023

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Bebidas diet são essencialmente uma mistura de água gaseificada, adoçantes artificiais ou naturais, colorantes, aromatizantes e outros aditivos alimentares. Embora geralmente sem calorias, as bebidas diet estão associadas a um…

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A ALTURA DO DIA PARA QUEIMAR CALORIAS

7

Dez, 2023

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O nosso relógio biológico não funciona como o relógio de parede e, para algumas pessoas, isso pode conduzir a um aumento de peso. Algumas das funções do nosso corpo trabalham com piloto automático. Isso inclui eliminar calorias. O nosso corpo tem um horário biológico que nos faz queimar mais calorias ao fim da tarde e menos ao princípio da manhã. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85…

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UM SAUDÁVEL E DELICIOSO SNACK

6

Dez, 2023

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Snacks bem equilibrados ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, aumentam a energia, satisfazem apetites, e impedem de sentir voracidade antes da próxima refeição. O grão de bico…

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CARNE VERMELHA É DE EVITAR

6

Dez, 2023

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O consumo de carnes vermelhas tem um papel significativo no aumento da massa muscular, mas também promove aumento de peso. Por isso, a menos que faça musculação, prefira sempre carnes brancas e magras, como o frango ou o peru, que são mais saudáveis para o coração. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e tonifique os seus músculos com o nosso tratamento exclusivo Biotime®. Cada sessão…

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