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Mai, 2026
DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Ao retirar o excesso de gordura do organismo com a "lipoaspiração" não-invasiva, vai tornar-se numa pessoa muito mais saudável, vivendo mais anos com mias qualidade de vida. E este equilíbrio…
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15
Mai, 2026
Algumas pessoas acreditam que os alimentos saudáveis são insípidos e chatos, mas nada pode estar mais longe da verdade. A próxima vez que estiver com vontade de algo saboroso, escolha uma sopa ou salada de agrião O agrião tem sido muitas vezes negligenciado embora contenha uma vasta gama de nutrientes e poucas calorias. As suas pequenas folhas redondas e hastes comestíveis têm um sabor apimentado e ligeiramente picante. Ligue para o…
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Mai, 2026
DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Há muitos benefícios de beber 1,5 a 2 L de água por dia, incluindo melhor desempenho físico, prevenção de cefaléia e melhor função cerebral, saúde da pele e regularidade intestinal.…
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Mai, 2026
A proteína é uma parte essencial de uma dieta saudável. Ajuda a construir e reparar músculos, órgãos e ossos. Dietas ricas em proteínas também mostraram ser úteis na redução de gordura, perda de peso, aumento da saciedade, sensação de fartura e retenção muscular. No entanto, dietas excessivamente ricas em proteínas também foram associadas a vários riscos importantes. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e…
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