PROGRAMA ESPECIAL DE NATAL 2016
OFEREÇA A SI PRÓPRIO E ÀQUELES QUE MAIS AMA, SAÚDE, BELEZA E LONGEVIDADE
Temos normalmente ao longo do ano alguns comportamentos errados que prejudicam a nossa saúde e o nosso aspeto e que prometemos não repetir no ano seguinte. Mas invariavelmente repetimos!
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Sabe porque é que a Clínica do Tempo é Líder Mundial em Anti-Envelhecimento e "Lipoaspiração"não-invasiva?
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Alimentos leves que são naturalmente hidratantes, como frutas, vegetais, proteínas magras e nozes, geralmente são bem tolerados pelo seu estômago.
Algumas sugestões para o seu dia de praia;
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No Verão beba sumos de frutas cítricas, como laranja, limão, lima, toranja e tangerina, kiwis, morangos, manga, goiaba e groselhas pretas. Pode ainda fazer sopas de pimentão-doce, couve-flor, salsa, batata e batata-doce, couve-de-bruxelas e brócolos para ajudar a recuperar a sua pele dos efeitos do sol!
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Se não gosta do sabor dos brócolos cozidos, ensinamos agora uma forma de os tornar mais apetitosos!
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Sabia que a Couve-Flor é rica em vitamina C?
Pode ser usada para acompanhar diversos pratos como por exemplo, sopas ou pratos principais gratinados no forno.
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É uma forma deliciosa de juntar as proteínas do ovo e do requeijão com as vitaminas e minerais dos espinafres. E é muito fácil de fazer.
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A Malagueta é muito mais que um simples tempero, pois possui propriedades antioxidantes, anticancerígenas e analgésicas. Na antiguidade até era muito usada como medicamento.
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As pizzas não são propriamente o tipo de prato que os nutricionistas recomendam. Mas por hoje ser o dia Mundial da Pizza nós preparámos-lhe uma pizza saudável! Bom apetite...
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A fruta é um poderoso aliado no anti-envelhecimento, pois possui fitonutrientes e antioxidantes eficazes para combater os radicais livres e o envelhecimento precoce, fortalecer o sistema imunitário e prevenir doenças cardiovasculares e até o cancro.
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Um bikini perfeito merece um corpo de sonho!
Na Clínica do Tempo® é disponibilizado o LIPOSHAPER® - A PRIMEIRA “LIPOASPIRAÇÃO” TOTALMENTE NÃO-INVASIVA - que permite eliminar o excesso de gordura de uma forma rápida e saudável a tempo de usar o bikini que sempre sonhou.
Mulheres e homem sonham em ter uma barriga perfeita, principalmente para os homens ter abdominais definidos é um sonho que geralmente exige muito esforço e transpiração. Ler mais acerca de BIOTIME® - Abdominais perfeitos
Talvez já tenha ouvido falar dos benefícios da cenoura para a sua pele, isso é devido ao beta-caroteno, um pigmento que dá cor à pele.
No entanto, não é o único alimento com essas propriedades. Todos os alimentos ricos em vitamina A são úteis para este fim, especialmente aqueles de origem vegetal.
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- Criámos o pacote "Verão em Forma - Última Chamada" especialmente para si. Saiba mais. Ligue para o nosso Call Center Internacional +351 21 458 85 00.
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Sabia que a ausência de pequenas refeições ao longo do dia é um dos principais causadores de descontrolo alimentar nas refeições principais, e consequentemente um dos principais culpados para o ganho de peso e gordura?
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Um copo de leite ao deitar pode ser aliado para o seu sono, porque o leite possui triptofano, um aminoácido que ajuda o relaxamento muscular, logo, promove uma sensação de descontração.
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As vitaminas do complexo B são fundamentais para manter um bom nível de saúde: ajudam o corpo a converter o alimento em energia, dividem as gorduras e as proteínas que mantêm o sistema nervoso a funcionar corretamente, favorecem a saúde, a tonicidade muscular e as boas condições do cabelo, pele e unhas, além de conservar os olhos saudáveis.
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Este agradável e refrescante alimento é cheio de água e fibra, contendo vitamina C e vestígios de vitaminas E, K e B6.
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As empresas que tentam aumentar a produtividade devem oferecer aos seus funcionários mais programas de saúde e bem-estar… Um dos principais problemas da produtividade nas empresas é a falta de motivação, muitas vezes causada pelo stress e maus hábitos de vida. A pessoa que sofre de stress geralmente dorme mal, alimenta-se mal, vive a vida de forma mecânica, sem satisfação e alegria.
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