1
Jul, 2026
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Jul, 2026
CHURRASCO SAUDÁVEL
Não faça só churrasco de carne, utilize frango, peixe, lulas, vegetais, tofu, fruta, amêndoas e nozes, beba uma sangria sem álcool e muito sumo de fruta natural, e coma as nossas deliciosas frutas frescas da estação como sobremesa. Na Consulta de Nutrição e de acordo com os resultados da Análise da sua Composição Corporal, ser-lhe-á criado um regime alimentar personalizado que lhe permitirá controlar o seu peso e gordura corporal,…
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30
Jun, 2026
A ÚNICA SOLUÇÃO
DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Quando fazemos uma dieta, emagrecemos num todo. Há zonas do nosso corpo em que parece que emagrecemos demais, como a cara, e há outras que parece que não emagrecemos nada,…
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30
Jun, 2026
VIVER MAIS ANOS COM MAIS SAÚDE
A fórmula da longevidade já existe e encontra-se dentro de nós. Ela é baseada em quatro fatores essenciais: alimentação saudável, prática regular de exercício físico, controlo de stresse e equilíbrio emocional. São fatores que dependem essencialmente de nós próprios, mas os clientes da Clínica do Tempo® têm ainda acesso a uma Linha de Apoio Nutricional, Psicológico e Motivacional que os ajuda em permanência a atingir os melhores resultados. Ligue já para…
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