28
Jul, 2026
As principais armadilhas dos banhos solares são as queimaduras provocadas pelos raios UV (ultravioleta), mas também o envelhecimento cutâneo e, a longo prazo, o risco acrescentado de cancro da pele. Para um bronzeado sem perigo, é melhor adotar algumas…
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27
Jul, 2026
DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É uma questão que se coloca a quem quer emagrecer, e uma opção que também depende do que se bebe e de quanto se bebe. O champanhe continua na moda e vai regar muitas festas no verão. mas saiba que é uma das bebidas alcoólicas menos calóricas. Poderá assim beber a sua “flute” sem medo das repercussões sobre a balança. Graças…
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27
Jul, 2026
A saúde está diretamente relacionada com o nível de stress oxidativo das nossas células, tanto por fatores de agressão internos como por fatores externos que afetam o sistema de defesa antioxidante do organismo. Os radicais livres são os verdadeiros…
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24
Jul, 2026
DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Se cometeu um erro e fez uma grande “almoçarada ou jantarada”, faça o corpo trabalhar a seu favor. Não se ponha a dormir a seguir e faça antes uma caminhada de pelo menos meia hora para ajudar o corpo a digerir os alimentos e a usá-los como energia, em vez de os armazenar como gordura. Ligue para o nosso Call Center…
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