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Out, 2026
DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora muitos alimentos possam ser classificados como super, é importante perceber que não há um só alimento que tenha a chave da boa saúde ou da prevenção da doença. Obter…
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15
Out, 2026
Os níveis de obesidade nos adultos e nas crianças não para de crescer em todo o mundo, mas alguns países, como o Japão, a Coreia do Sul e a Itália, mantêm uma taxa de obesidade inferior a 10 por cento. O que podemos aprender com os outros países para atacar o problema da obesidade em Portugal, onde o valor é de 35 por cento, é como consumir menos calorias, fazer…
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Out, 2026
DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: 80% da população não tem vontade, não pode, ou não tem tempo para fazer ginástica, embora a atividade física favoreça a perda de peso e de gordura. O Biotime® não…
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12
Out, 2026
DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Com quase 50% dos adultos em todo o mundo classificados como tendo excesso de peso, a indústria da dieta nunca foi tão forte. Alimentos dietéticos, como aqueles rotulados com “baixo teor de gordura”, “baixo teor calórico” ou “sem gordura”, são especificamente comercializados para pessoas que querem perder peso. No entanto, muitos alimentos dietéticos podem fazer mais mal à sua cintura do…
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