Cuidado com o leite de coco
O leite de coco pode ajudá-lo a perder peso, aumentando o rendimento do seu metabolismo celular.
Mas CUIDADO com as calorias! Um copo de leite de coco tem 352 calorias e 37 gramas de gordura, por isso é melhor pensar duas vezes e escolher leite de coco mais "light", sem açúcar adicionado.
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