• BODYSEC
    NEM SUOR NEM ODOR
    Com o novo BODY SEC é possível desativar permanentemente as glândulas sudoríparas e acabar de vez com o excesso de suor e odor em quatro sessões de 20 minutos, sem cortes, sem anestesia e sem tempo de recuperação.
    porquê ficar apenas + leve
    se também pode ficar + fresco
  • Onde o Difícil...
    se torna Fácil!
    “Nem tudo na vida obtém êxito imediato, mas com a exclusiva tecnologia Liposhaper para a eliminação da gordura localizada, o seu sucesso começa no próprio dia do tratamento!” 
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    LIPOSHAPER - A primeira “lipoaspiração” REALMENTE não-invasiva
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    O Dr. Humberto Barbosa e a Clínica do Tempo são uma presença constante em diversos programas da TV. Visite a nossa videoteca...
 
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Notícias

  • O fim da transpiração excessiva

    O Dr. Humberto Barbosa esteve ontem na SIC, no programa de Conceição Lino, onde falou sobre o novo tratamento exclusivo da Clínica do Tempo: o Body Sec.

    O Body Sec é um tratamento totalmente não-invasivo para o excesso de transpiração, ou hiperidrose. Até agora só era possível tratar o excesso de sudação através da aplicação de Botox ou através de uma cirurgia. 


    03 Jul, 2014 Leituras: 273
  • Que vegetais estão agora na sua Época?

    É sempre melhor comer os alimentos próprios de cada época. Além de serem geralmente mais baratos, a verdade é que a Natureza destinou estes alimentos como os melhores em termos nutritivos para as diferentes temperaturas anuais, que também interferem com o nosso estado de saúde, logo, também com a possibilidade de determinadas doenças.

    Frutas entre junho e agosto:

      - Alperce
      - Ameixas (em agosto)
      - Amoras
      - Ananás (fim de julho e agosto)


    24 Jul, 2014 Leituras: 18
  • Calorias q.b.

    Precisamos de calorias para o nosso organismo funcionar, pois as calorias são a nossa energia. No entanto, todas as calorias que consumimos a mais e não gastamos são armazenadas no nosso corpo na forma de depósitos de gordura.

    Dependendo do nosso sexo, constituição e nível de atividade física, precisamos de mais ou menos calorias para manter o nosso peso estável.

    Homens (70Kg, 1,76m):

      - Sedentários = 2600 calorias/dia
      - Atividade média = 3200 calorias/dia


    23 Jul, 2014 Leituras: 29
  • Sumo bronzeador de cenoura

    A riqueza em betacaroteno da cenoura é excelente para promover o bronzeado e proteger a pele naturalmente dos raios solares. Usar só a cenoura em excesso pode provocar alguma predisposição para a pele adquirir um tom ligeiramente alaranjado, pelo que é preferível fazer uma mistura saudável de frutas que inclua a vitamina C, o betacaroteno e os muitos benefícios do gengibre: anti-inflamatório natural e auxiliar da queima de gordura corporal, pelo que ajuda a emagrecer.

      - 4 cenouras médias
      - 1 maçã
      - 1 laranja


    22 Jul, 2014 Leituras: 35
  • Cenoura: para emagrecer, para os olhos, para a pele e para o bronzeado

    Cenoura:Desta forma, ao favorecer o bronzeado, também aumenta a proteção natural da pele contra os raios solares.

    Sempre se disse que a cenoura faz bem aos olhos, o que é explicado nutricionalmente por dois motivos: o primeiro é o betacaroteno, que além de ser antioxidante é um percursor da vitamina A (também denominado pró-vitamina A), benéfico para a pele e os olhos; o segundo é o facto de conter luteína, outro fitoquímico com propriedades importantes para a saúde e proteção dos olhos.


    21 Jul, 2014 Leituras: 23
  • Decisão de sexta-feira: tirar a barriga até meados de agosto

    Férias para muitos de nós serão na segunda quinzena de agosto e para outros em setembro… e sabia que até lá ainda consegue diminuir a sua barriga e cintura, para ter uma nova silhueta na praia?

    Para isso basta fazer já o nosso programa Liposhaper, cumprir todo o método e perder muitos centímetros até à altura das suas férias. Ao final de apenas um mês, sendo cumpridor/a, os resultados podem ser na ordem de menos 10 cm. Sabe a que equivale isto? Basta encostar o fundo de um vulgar copo para água à sua cintura ou anca para ver o volume que pode perder.


    18 Jul, 2014 Leituras: 101
  • A pequena grande cereja

    Olhando para esta fruta bonita, mas tão pequena, podemos pensar que não é rica e nutritiva, mas a pequena cereja é muito benéfica e saudável.

    A família de plantas a que a cereja pertence é a mesma dos pêssegos, damascos, ameixas e nectarinas, mas como são mais pequenas, cada cereja tem menos vitaminas e minerais do que as frutas maiores, obviamente. Por isso não comemos só uma cereja… até porque é uma fruta muito saborosa, gulosa e só uma sabe a pouco.


    17 Jul, 2014 Leituras: 67
  • Vitamina C, o antioxidante da beleza da pele

    O nosso organismo não consegue sintetizar a vitamina C, pelo que é importante ingeri-la através da alimentação. Para os fumadores pode ser aconselhado fazer regularmente suplementos de vitamina C, porque o tabaco destrói esta vitamina.

    O ácido ascórbico é importante para a produção de colagéneo, aquilo que dá a estrutura à pele, músculos, unhas, cartilagens e ossos. A vitamina C é fundamental para a saúde da pele, boca, das gengivas e dos dentes, sendo que os problemas de gengivas são um fator que pode alertar para uma deficiência de vitamina C no organismo.


    16 Jul, 2014 Leituras: 67
  • Aumente o consumo de água: alerta de calor excessivo

    A Proteção Civil lançou um alerta sobre temperaturas muito elevadas, que podem exceder os 35 graus Celsius (95 graus Fahrenheit), principalmente em zonas do interior.

    O consumo adequado de água é sempre muito importante, quer para a saúde quer para a beleza da pele. Todo o nosso organismo deve estar convenientemente hidratado para que os nossos órgãos funcionem bem. A desidratação é uma situação perigosa, tal como a insolação e o golpe de calor, que por sua vez conduzem também à desidratação.


    15 Jul, 2014 Leituras: 58
  • Não comer para emagrecer, faz mal!

    O Verão é uma boa altura para fazer uma alimentação fresca e saudável, rica em frutas e saladas. Mas muitas vezes o calor retira-nos a fome e pensamos até que vamos aproveitar a situação para emagrecer um pouco. Mas não comer para emagrecer é uma má solução.

    O nosso corpo tem o chamado “modo de fome”, ou seja, depois de passarmos muito tempo sem comer quando ingerimos alimentos o nosso organismo tem tendência para fazer rapidamente reservas energéticas, sob a forma de gordura corporal...


    14 Jul, 2014 Leituras: 110
  • Salada saudável

    Este fim-de-semana faça uma boa salada de brócolos, um vegetal crucífero, excelente para o sistema cardiovascular e rico em antioxidantes.

     - Coza brócolos, ervilhas, cenouras em rodelas, couve-flor e dois ovos. Escorra e deixe arrefecer.
     - Numa taça junte os vegetais e tempere com azeite e vinagre, ou faça um molho com iogurte grego, azeite, vinagre, uma pitada de sal e de pimenta.
     - Sobre a salada e o molho coloque os ovos cortados em fatias....


    11 Jul, 2014 Leituras: 108
  • Como se emagrece?

    Para emagrecer é preciso ingerir menos calorias do que as que gastamos. É tão simples como isso. Não é preciso passar fome, basta escolher alimentos com pouca carga calórica, como os vegetais frescos.

    Temos de recordar que um bolo ou um pacote de biscoitos podem ser equivalentes a metade das calorias que devemos ingerir durante todo o dia. E todas as calorias que não se gastam são armazenadas na forma de gordura corporal.


    10 Jul, 2014 Leituras: 209
  • Benéfico azeite

    O azeite é rico em ácidos gordos monoinsaturados, da família dos “ómega”, e em vitamina E, que tem efeitos antioxidantes reconhecidos. Além disso, tem propriedades confirmadas de proteção cardiovascular e contribui para retardar o envelhecimento. Para ser realmente saudável deve ser consumido de preferência na sua fórmula extra-virgem, que é a única que contém a vitamina E.

    Entre os muitos benefícios que o azeite representa conta-se o conteúdo elevado em ácidos gordos monoinsaturados e em substâncias antioxidantes que proporcionam proteção contra doenças do coração...


    09 Jul, 2014 Leituras: 126
  • O sol e a Vitamina D

    O sol em excesso e sem proteção adequada faz mal, pode provocar queimaduras e potenciar o aparecimento de melanomas, o cancro da pele.

    Mas o sol é também nosso amigo, quando usado com moderação e bom senso. A exposição ao sol previne e ajuda a tratar depressões, melhora a disposição geral e fornece a tão importante Vitamina D, que é sintetizada no nosso organismo através da exposição direta da nossa pele aos raios solares.


    08 Jul, 2014 Leituras: 84
  • Rebentos de soja e cogumelos

    Depois de uma ideia de salada com rebentos de soja, falta referir os benefícios dos alimentos germinados.

    Um alimento germinado é um rebento de uma planta a partir da sua semente. Tanto os grãos como as sementes das plantas são ricos em nutrientes, pois é a partir destes que se forma toda uma nova planta. São considerados alimentos “vivos”, devido à sua concentração nutritiva e de enzimas, sendo facilmente digeríveis.


    07 Jul, 2014 Leituras: 167
  • Salada com rebentos de soja

    A salada emagrece? Se tivermos uma alimentação muito calórica, é óbvio que se passarmos a comer mais vezes saladas em vez de comidas com muitas calorias, as saladas realmente emagrecem. Tudo porque são pobres em calorias, mas são uma refeição muito saudável, recheada de nutrientes como vitaminas, minerais e fitoquímicos, de poder antioxidante.

    Uma maneira simples de comer com poucas calorias este fim-de-semana é fazer variadas saladas cruas ou com vegetais cozidos, mas sempre temperadas apenas com sal, azeite e vinagre. Nada de molhos com gordura.


    04 Jul, 2014 Leituras: 183
  • Sem suor, sem cirurgia

    A nova tecnologia exclusiva da Clínica do Tempo é o Body SEC, que permite acabar com o excesso de transpiração de forma não-invasiva, em zonas como as axilas e os pés, por exemplo.

    Não se trata de injecções, nem de operações cirúrgicas, mas sim de uma tecnologia revolucionária que actua diretamente nas glândulas sudoríparas, desativando-as.

    Veja hoje a intervenção do Dr. Humberto Barbosa sobre o Body SEC no programa “Boa Tarde” de Conceição Lino, na televisão SIC. 


    02 Jul, 2014 Leituras: 213

  • 01 Jul, 2014 Leituras: 121