SINTA-SE BEM COM A SUA COMIDA

By: | Tags: | Comments: 0 | Junho 7th, 2019

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Algumas pessoas acreditam que os alimentos saudáveis são insípidos e chatos, mas nada pode estar mais longe da verdade. A próxima vez que estiver com vontade de algo saboroso, escolha agriões. Se procura perder peso, vale a pena tentar adicionar este vegetal nutritivo e de baixas calorias à sua dieta. O agrião é um vegetal altamente nutritivo que ajuda a saciar a fome com muito poucas calorias, o que pode ajudar na perda de peso.
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