SEJA FORTE E MAGRA ESTIMULANDO A PERDA DE GORDURA

By: | Tags: | Comments: 0 | Fevereiro 5th, 2019

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Independentemente de lhe chamar força, resistência ou treino físico, qualquer corpo pode beneficiar com o aumento da massa muscular. Um corpo e membros fortes podem ajudá-lo a evitar as quedas ou facilitar o transporte de pesos pelas escadas acima. Depois, há o benefício adicional da perda de gordura em excesso e perda de peso, o que evita os efeitos do envelhecimento.
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