SAÚDE FÍSICA E MENTAL

By: | Tags: | Comments: 0 | Julho 18th, 2019

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
A mente e o corpo estão tão completamente interligados que, se nos mantivermos fisicamente em forma, também estamos mentalmente alertas. Do mesmo modo, se utilizarmos as nossas capacidades mentais, podemos, igualmente, influenciar a nossa saúde e o desempenho físico. O exercício promove a forma física e melhora a clareza mental, sendo a saúde uma combinação do corpo e da mente.
Cuide de si dos pés à cabeça. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Fitness.
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