PIQUENIQUE SAUDÁVEL

By: | Tags: | Comments: 0 | Julho 12th, 2018

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Que bom é poder aproveitar um dia de sol e organizar com as crianças um piquenique, toalha estendida no chão à sombra de um pinheiro. Não há nada mais vital do que se alimentar saudavelmente em plena natureza. Para uma refeição equilibrada integre os alimentos dos 4 grupos alimentares, ou seja produtos cerealíferos, laticínios, carnes magras e brancas ou peixe, e muita fruta sem esquecer também as saladas variadas ou uma sopa fria de legumes!
Re-eduque a sua alimentação. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição.
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