O QUE ACONTECE QUANDO COME EM EXCESSO DURANTE AS FESTAS

By: | Tags: | Comments: 0 | Dezembro 10th, 2018

Quando se come em excesso durante as festas, não só engordamos como também sobrecarregamos o nosso sistema digestivo, perdemos qualidade de sono e criamos acidez no estômago. Tendo em conta que a maioria das pessoas têm peso e gordura a mais, ou são mesmo obesas, e que acumulamos e guardamos uma média de um a dois quilos cada ano, basta um quilo a mais para termos mais problemas com o desenrolar do tempo.
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