Quando o peso começa a aumentar…
Se começamos a ingerir mais calorias do que é costume, e/ou se começamos a fugir ao exercício físico que normalmente fazíamos, não é de admirar que o nosso peso possa aumentar.
No entanto, há alturas em que parecemos fazer tudo como habitualmente e a balança indica que estamos a ficar mais pesados. Há mais do que um motivo para isso… conheça o primeiro amanhã.
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