O limão
É um dos alimentos mais alcalinizantes, apesar de ser uma fruta de sabor ácido. O limão depois de ingerido transforma-se de ácido em base, tendo um efeito alcalinizante no sangue, o que é excelente para todo o estado de saúde geral e muito indicado para o tratamento de doenças reumáticas. Use e abuse do limão para temperar saladas verdes, salada de frutas, grelhados e legumes. Além de dar um sabor especial às refeições, o limão é riquíssimo em vitamina C, um poderoso antioxidante.
É um dos alimentos mais alcalinizantes, apesar de ser uma fruta de sabor ácido. O limão depois de ingerido transforma-se de ácido em base, tendo um efeito alcalinizante no sangue, o que é excelente para todo o estado de saúde geral e muito indicado para o tratamento de doenças reumáticas.
Use e abuse do limão para temperar saladas verdes, salada de frutas, grelhados e legumes. Além de dar um sabor especial às refeições, o limão é riquíssimo em vitamina C, um poderoso antioxidante. É anti-séptico, antialérgico, antibacteriano, anticancerígeno, ajuda a tratar pedras nos rins, previne gripes e constipações, e é cicatrizante (pode ser usado em pequenas feridas e cortes, mas lembre-se que arde).
O limão fortalece os vasos sanguíneos e melhora a circulação, é estimulante do sistema imunitário e tem um poder antibiótico natural, sendo usado em gargarejos para aliviar as dores de garganta, associado ao mel, e as inflamações das gengivas.
É um tempero saboroso, benéfico e saudável.
Água com limão é uma bebida refrescante, carregada de vitamina C, antioxidante, quase sem calorias, desintoxicante e alcalinizante, e excelente para ser usada em regimes de perda de peso. Beba ao acordar um copo de água com sumo de meio limão.
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