Manga e lima com iogurte natural.
Para juntar ao pequeno-almoço ou para uma sobremesa leve e fresca, um doce saudável e rápido que junta a proteína do iogurte com as vitaminas da manga e da lima.
1 Manga grande madura
Raspa de 1 lima
300 ml de iogurte grego natural
Açúcar em pó q.b.
Descasque e triture a manga num copo liquidificador. Junte a raspa da lima. Envolva tudo no iogurte natural.
Para uma sobremesa mais cremosa, bata 200 ml de natas de soja e envolva na mistura de manga e iogurte.
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