Como eliminar a gordura localizada
“A gordura localizada é extremamente resistente e é muito difícil eliminar apenas com equilíbrio alimentar e exercício.
O grande segredo é manter sempre um estilo de vida saudável, com uma boa alimentação e actividade física, para que a gordura nunca se instale. Mas depois de isso acontecer só há uma solução: eliminá-la de forma eficaz e duradoura. Principalmente porque a gordura localizada no abdómen tem implicações com a saúde e não apenas estéticas. Um perímetro abdominal aumentado também aumenta o risco de sofrer de doenças cardiovasculares.”
Explica Humberto Barbosa, especialista em Nutrição e Longevidade.
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