Beber água é importante
Um estudo português de Março de 2009, do Instituto Português de Hidratação, demonstra que, além de um milhão de portugueses estar mal hidratado, 20% da população afirma não gostar sequer de beber água.
Os dados mostram que muitas pessoas estão mal hidratadas mas isto não quer dizer que beber água em excesso possa ser solução.
“Há pessoas que não bebem o suficiente e outras que bebem demais. Algumas pessoas morrem por beber água em excesso, é invulgar mas acontece”,
Um estudo português de Março de 2009, do Instituto Português de Hidratação, demonstra que, além de um milhão de portugueses estar mal hidratado, 20% da população afirma não gostar sequer de beber água.
Os dados mostram que muitas pessoas estão mal hidratadas mas isto não quer dizer que beber água em excesso possa ser solução.
“Há pessoas que não bebem o suficiente e outras que bebem demais. Algumas pessoas morrem por beber água em excesso, é invulgar mas acontece”, afirma Maughan, presidente do Comité Científico do Instituto Europeu de Hidratação.
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