A saúde… alimenta-se!
Uma boa alimentação, racional e equilibrada, é a base indispensável para uma vida saudável e longa. Aprender a comer é o passo fundamental para viver mais e com mais qualidade.
Uma dieta desequilibrada pode conduzir a um estado de carência de nutrientes e micronutrientes ao nível celular.
Muitas vezes, em vez de nos alimentarmos pura e simplesmente comemos. E uma coisa é diferente da outra: a alimentação é o que vai manter as nossas células com os nutrientes essenciais ao seu bom funcionamento.
Uma boa alimentação, racional e equilibrada, é a base indispensável para uma vida saudável e longa. Aprender a comer é o passo fundamental para viver mais e com mais qualidade.
Uma dieta desequilibrada pode conduzir a um estado de carência de nutrientes e micronutrientes ao nível celular.
Muitas vezes, em vez de nos alimentarmos pura e simplesmente comemos. E uma coisa é diferente da outra: a alimentação é o que vai manter as nossas células com os nutrientes essenciais ao seu bom funcionamento.
Comer é apenas ingerir comida, indiscriminadamente, sem regras, sem cuidado e sem qualidade.
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