A Reeducação Alimentar e Comportamental
A alimentação equilibrada é o fundamento de uma vida saudável. Somos o que comemos, e isso é uma realidade. Se comemos mal somos doentes e temos excesso de peso, se comemos bem, mantemos ou regressamos a um peso conveniente, aumentamos a nossa energia, a nossa saúde e a nossa resistência às doenças.
A Reeducação Alimentar e Comportamental é essencial para se abraçar um estilo de alimentação e uma filosofia de vida que nos conduzem a mais saúde e mais resistência.
A alimentação equilibrada é o fundamento de uma vida saudável. Somos o que comemos, e isso é uma realidade. Se comemos mal somos doentes e temos excesso de peso, se comemos bem, mantemos ou regressamos a um peso conveniente, aumentamos a nossa energia, a nossa saúde e a nossa resistência às doenças.
A Reeducação Alimentar e Comportamental é essencial para se abraçar um estilo de alimentação e uma filosofia de vida que nos conduzem a mais saúde e mais resistência. Naturalmente, conseguimos ao mesmo tempo alcançar resultados de beleza, porque regressamos a um peso correto para a nossa compleição física, a saúde aumenta e, logo, melhora o aspeto da pele e do cabelo.
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