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MÚSCULO OU GORDURA

By: | Tags: | Comments: 0 | Julho 27th, 2020

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Músculo e gordura são dois tipos diferentes de tecido que não se podem transformar um no outro, embora se possam mudar as proporções entre si. O exercício físico conduz a um aumento do tecido muscular e a uma diminuição do tecido gordo: mas um não se converteu no outro, apenas um passou a ser mais e o outro passou a ser menos. Por isso, se nas férias reduzir o seu treino, não se preocupe que o músculo não passa a ser gordura quando cessa o exercício.
Mas quando regressar ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua nova Consulta de Fitness para avaliação.
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