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LANCE-SE À ÁGUA NESTE VERÃO

By: | Tags: | Comments: 0 | Julho 6th, 2020

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Os benefícios da natação sobre o peso, as articulações, a atividade cardíaca e a circulação sanguínea são inúmeros. Liberto do seu próprio peso, o corpo pode muscular os braços, as pernas e o tronco preservando as articulações, por isso a natação é particularmente aconselhada às pessoas com uma sobrecarga ponderal (excesso de peso e de gordura). Mas não só no Verão, durante todo o ano!
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Fitness.
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