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Abr, 2024
TREINO FÍSICO NEM A MAIS NEM A MENOS
DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O excesso de treino, especialmente a atividade cardiovascular fisicamente exigente, pode aumentar os níveis de cortisol. Níveis de cortisol cronicamente elevados têm sido associados com ganho de peso e excesso…
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