GANHE FORÇAS PARA AS FESTAS NATALÍCIAS

By: | Tags: | Comments: 0 | Dezembro 20th, 2018

Não se deite muito tarde para não entrar em défice de sono no final do mês. Quando estamos cansados, os excessos alimentares ainda nos fazem pior. Mesmo se o tempo não está convidativo, faça uma caminhada. Vá tomar ar: o seu organismo irá beneficiar e estará em melhor em forma para a maratona das festividades.
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