FALTA DE QUALIDADE DE SONO É UM IMPORTANTE FATOR DE RISCO DE OBESIDADE

By: | Tags: | Comments: 0 | Fevereiro 6th, 2019

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Um bom sono é um dos fatores mais importantes para a sua saúde física e mental, assim como o seu peso. Estudos mostram que dormir mal é um dos maiores fatores de risco para a obesidade. Adultos e crianças com falta de sono têm 55% e 89% maior risco de se tornarem obesos, respetivamente.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Reeducação Alimentar e Comportamental para dormir melhor.
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