ESTÁ NA HORA DE MUDAR…

By: | Tags: | Comments: 0 | Março 11th, 2019

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Uma das estratégias para perder peso mais eficazes é a monitorização dietética. Este método requer que uma pessoa anote todos os alimentos e bebidas que consomem ao longo do dia, apontando as horas, as porções e os métodos de preparação. Embora pareça aborrecido, leva muito menos tempo do que pensa.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas para que ele possa ajudar a perceber o seu metabolismo.
LIGUE JÁ