CONCENTRE-SE NA SUA REFEIÇÃO

By: | Tags: | Comments: 0 | Junho 17th, 2019

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Enquanto come, evite usar o seu telemóvel ou computador, não leia livros ou revistas e mantenha a TV desligada. Seja almoçar trabalhando à secretária ou petiscar assistindo a um filme, é comum comer-se distraído. Mas, embora possa parecer inofensivo, isso pode encorajar a comer demais. Estas distrações levam as pessoas a consumir mais calorias durante uma refeição e também fez com que comam mais comida no final do dia.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
LIGUE JÁ