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AS FÉRIAS SÃO SEMPRE CURTAS

By: | Tags: | Comments: 0 | Agosto 16th, 2022

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
Do ponto de vista fisiológico, são necessários 11 dias para se aproveitar a sério das férias. Mas a duração ideal seria de duas a 3 semanas. Quando se regressa cansado de férias, é preciso bem dormir, manter uma atividade física, fazer o pleno de vitaminas e minerais, e fazer uma dieta apropriada, personalizada para o seu caso.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
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