APRENDA A DESCONTRAIR

By: | Tags: | Comments: 0 | Novembro 29th, 2019

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa:
O stresse e as preocupações do dia-a-dia podem ser nocivos para a sua memória, para a sua saúde e para o seu bem-estar. E por vezes até nos faz engordar, quando caímos na tentação da gula da compensação. Reserve para si alguns momentos de descontração cada dia. Aproveite esse tempo e faça exercício físico adaptado às suas necessidades e possibilidades.
Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Fitness ou de Nutrição Desportiva.
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