ALIMENTAÇÃO CERTA PARA TODA A FAMÍLIA

By: | Tags: | Comments: 0 | Dezembro 31st, 2018

A sua alimentação deve ser distribuída em três, quatro ou cinco refeições ao dia, de acordo com os seus hábitos normais. Se sentir forme, no caso de três refeições ao dia, inclua meia fruta, ou uma cenoura, ou um tomate, ou uma fatia de queijo fresco nos intervalos das refeições.
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