Comer com equilíbrio nas Festas
O Natal já espreita nas decorações que invadiram as lojas e os centros comerciais. Até as ruas já começam a enfeitar-se de luzes, e as bancadas das pastelarias e supermercados começam a exibir frutos secos, frutas cristalizadas e todos os doces natalícios.
Estamos, portanto, quase na época em que os cuidados alimentares são temporariamente esquecidos. Desde que seja mesmo temporariamente, não vem daqui grande mal ao mundo, assim haja algum cuidado para que os excessos não sejam descontrolados.
Podemos apreciar as festas e a abundância do Natal ao mesmo tempo que mantemos algum equilíbrio alimentar.
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